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基本セッションは、週に1時間x12回。期間は大体3ヶ月間に亘って実施します。
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簡易セッションですと週に1時間x4回。期間は大体1か月です。
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セッションに入る前に、必ずプレセッションを実施します。これはクライアントであるあなたと、コーチである私のお見合いです。
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プレセッションは、コーチングの説明を受けた上でやるかやらないかを決めていただくためのセッションです。相談内容によっては受けられないこともありますので、その点はあらかじめご了承ください。
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セッションは、通信手段(電話、Skype、Messengerなど)を用いて行います。対面でも構いませんが、通信手段の方が時間とお金の無駄は省けます。効果は変わりません。やっていただくとそれは分かります。
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クライアントであるあなたが話したこと、文書で交わしたことは、あなたの同意なくコーチである私は他言いたしません。これをコーチの守秘義務と言い、コーチングにおける大切な約束事のひとつです。ですからセッションの中では安心してお話しください。